HALUAISITKO OLLA PARISUHTEESSA ILMAN JATKUVAA AHDISTUSTA?

 

Kohti turvallisia ihmissuhteita-verkkokurssi on sulle, joka haluat vihdoin vapautua hylkäämisen pelosta ja kokea parisuhteen ilman jatkuvaa ahdistusta ja epävarmuutta…
…ilman että analysoit jokaisen viestin, että JATKUVASTI pelkäät toisen etääntyvän ja ilman että hylätyksi tulemisen pelko ohjaa kaikkea mitä teet…
…vahvistamalla sisäistä turvaasi niin että et enää takerru – vaan vedät puoleesi terveempää, vakaampaa rakkautta.
KOHTI TURVALLISIA IHMISSUHTEITA 147€

KUULOSTAAKO NÄÄ TUTULTA:

  • Tunnet jatkuvaa epävarmuutta ja pelkoa hylätyksi tulemisesta, vaikka mitään konkreettista ei olisi tapahtunut.
  • Takerrut tai vetäydyt, kun ihmissuhde lähenee – et osaa olla turvallisesti lähellä.
  • Olet jatkuvasti varpaillasi: mietit, mitä toinen ajattelee, ja yrität tulkita jokaista viestiä ja elettä.
  • Et uskalla näyttää todellisia tunteitasi tai tarpeitasi – pelkäät että toinen lähtee.
  • Menneistä suhteista jääneet haavat estävät luottamasta uuteen ihmiseen.
  • Reagoit liioitellun voimakkaasti pieniinkin konflikteihin tai epävarmuuksiin.
  • Tunnet usein olosi yksinäiseksi parisuhteessa tai deittailussa – et tunne olevasi oikeasti nähty.
  • Et tiedä, mikä on “liikaa” tai “liian vähän” – pelkäät olevasi joko takertuva tai liian kylmä.
  • Omat rajasi hämärtyvät: sopeudut liikaa ja unohdat itsesi ihmissuhteissa.

Näin hylkäämisen pelko ohjasi rakkauselämääni – ja miten pääsin siitä irti lopullisesti

 

Pilasin taas yhden suhteen. Takertumisella ja mustasukkaisuudella. 😔

Mulla oli kaikki, mitä olin toivonut: kunnollinen mies, joka oikeasti halusi sitoutua. Älykäs, sporttinen, luotettava. Olisin voinut olla onnellinen. Mutta arvaa mitä – mä olin ahdistunut. Joka ikinen päivä. 😣

Pelkäsin koko ajan, että se löytää jonkun paremman. Että Tahkon mökkireissulla joku uusi nainen nappaa sen. Että kahden viikon reissu Skotlantiin olisi liikaa, ja se ehtii unohtaa mut.
Mieli suolsi uhkakuvia tauotta:
"Entä jos se tajuaa, etten oo sille tarpeeksi hyvä?"
"Entä jos se vaan häviää?" 😰

Mä takerruin. Tarvitsin koko ajan varmuutta: viestejä, sanoja, eleitä. Mitä enemmän halusin varmistaa, ettei se jätä mua, sitä enemmän se vetäytyi. Ja se taas lisäsi mun paniikkia. 😩

Ja sit tapahtui se, mitä pelkäsin eniten.

Viikko sen jälkeen, kun olin sanonut oma-aloitteisesti rakastavani häntä ja tavannut koko suvun – se jätti mut. Yhtäkkiä. Ilman varoitusta. 💔

Mä olin ihan rikki, en ees tiedä oonko ennen tota tiennyt mitä sydänsurut on. Suhdetta oli takana kuitenkin jo reilu vuoden verran (vaikka ei se kyllä aikaa katso). 😭 Mutta samalla mä tiesin etten voi laittaa tätä kokonaan miehen piikkiin. Eron hetkellä se sanoi nimittäin jotain olennaista: "Et sä ole onnellinen tässä suhteessa". Jälkikäteen tajusin etten ollutkaan. Piilottaakseni sen olin takertunut ja yritin epätoivoisesti estää hylkäämistä – ja juuri se aiheutti sen.

Se oli mulle herätys.

Päätin etten aio enää koskaan olla siinä pisteessä. Että nyt riittää. Oli pakko katsoa peiliin ja kohdata mun hylätyksi tulemisen pelko. 💪

Aloin googlata (alun perin ihan vaan että "miten saan exän takaisin" 😂) – ja törmäsin sattumalta kiintymysmalleihin. Ja kaikki alkoi loksahtaa paikalleen.

Mä en ollut rikki. Mulla oli vaan tietty kiintymysmalli. Ja kaikilla mun miehillä taas ihan vastakkainen malli. Ja se ohjasi molempien käytöstä, pelkoja ja reaktioita.

Ratkaisu ei ollut etsiä täydellistä miestä – vaan oppia tuntemaan itseni ja löytää turvaa itseni sisältä. Ja muuttaa mun omaa kaavaa. 🔁

Tän matkan varrella löysin neljä askelta, jotka vapautti mut:

1️⃣ Kiintymysmallini ymmärtäminen – Miksi toimin niin kuin toimin? Mistä tää pelko oikeasti kumpuaa?

2️⃣ Tunteiden säätely – Miten rauhoitan itseni silloin, kun pelottaa, ilman että tarviin toista siihen?

3️⃣ Omien tarpeiden tunnistaminen – Mitä mä oikeasti tarvitsen ihmissuhteessa, ja miten voin alkaa antaa sitä itse itselleni?

4️⃣ Kuulluksi tuleminen – Miten voin sanoa, mitä tunnen ja tarvitsen, ilman että pelkään toisen lähtevän saman tien?

Ja nyt mä haluan opettaa tän kaiken sulle. 🤝

Jos sä haluat vapautua hylkäämisen pelosta ja rakentaa turvallisia ihmissuhteita – mä oon täällä sua varten.
👉 Tule mukaan verkkokurssille Kohti turvallisia ihmissuhteita.
Opit, miten voit vihdoin olla suhteessa ilman jatkuvaa epävarmuutta ja pelkoa. 🧘‍♀️💞

Liity mukaan nyt – tää muuttaa sun elämän. 🚀

EROON SUN HYLKÄÄMISEN PELOSTA ➡️

"Tajusin että hylkäämisen pelolle voi itse tehdä jotain"

Kurssin myötä olo ei ole jatkuvasti ahdistunut ja kun ahdistuksen tunteita tulee, olen oppinut käsittelemään sitä. Valtavan suuri taakka tippui harteilta kun ymmärsin että voin itse tehdä pelolle jotain.

Sanna

Kun haluat tehdä parisuhteesta turvasataman, tässä neljä askelta kohti kiintymysmallin eheytystä

 

Verkkokurssi Kohti turvallisia ihmissuhteita tarjoaa apua  hylkäämisen pelosta ja turvattomista kiintymysmalleista kärsiville. Kurssin neljän askeleen avulla näytän miten voit ottaa haltuun parisuhteen ja välttelevästi käyttäytyvän kumppanin herättämän epävarmuuden ja hylätyksi tulon pelon. 

Ymmärrät kurssin aikana, miksi käyttäydyt tietyllä tavalla parisuhteissasi, miksi se ei ole sun syy ja miksi kumppanisi käyttäytyy täydellisen päinvastoin. Näytän Sinulle käytännön keinoja, kuinka voit säädellä vaikeita tunteitasi sekä autan tunnistamaan ja kertomaan tarpeesi kumppanille ilman jatkuvaa riitelyä ja samoista asioista puhumista kerta toisensa jälkeen.

Johanna Kurki

P.S. Tällä kurssilla ei ole mitään tekemistä terapian kanssa, vaan se keskittyy tietoisuustaitoihin joita kuka tahansa voi harjoitella ilman mitään kokemusta.

OTA SUN HYLKÄÄMISEN PELKO HALTUUN JA LAKKAA TOIMIMASTA SEN MUKAAN

RAKKAUS VOI NÄYTTÄÄ MYÖS TÄLTÄ:

  • Olet rauhallinen ja varma, vaikka toinen ei vastaa heti – luotat itseesi ja suhteen kestävyyteen.
  • Osaat olla läheinen ilman takertumist.
  • Ilmaiset tunteesi ja tarpeesi suoraan, ilman pelkoa torjutuksi tulemisesta.
  • Tunnet olevasi turvassa ihmissuhteessa – et jatkuvasti kyseenalaista, riitätkö tai menetätkö toisen.
  • Uskallat vastaanottaa rakkautta ja huolenpitoa – ilman että tunnet syyllisyyttä tai epäilyksiä.
  • Osaat säädellä omia tunteitasi vaikeissa hetkissä, etkä enää menetä itseäsi draamaan tai ahdistukseen.
  • Pystyt rakentamaan yhteyttä ja läheisyyttä, ilman että kadotat rajasi tai identiteettisi.
  • Sinulla on selkeys siitä, mitä haluat ja tarvitset – ja osaat myös pyytää sitä.
  • Tunnistat, millainen suhde on sinulle hyväksi – et enää jää kiinni toistuviin haitallisiin kuvioihin.
  • Olet levollinen, vetovoimainen ja valmis ottamaan vastaan aidon, turvallisen rakkauden.
MUKAAN TÄSTÄ

Kun liityt verkkokurssille Kohti turvallisia ihmissuhteita, saat:

Neljän askeleen selkeän suunnitelman

Kurssin neljä moduulia antavat Sinulle selkeän etenemissuunnitelman, jonka avulla tiedät mitä tehdä. Saat myös verkkokurssille suunnitellun työkirjan.

Bonus-työkirjoja tukemaan oppimistasi

Saat neljä erilaista bonus-työkirjaa ja opasta, jotka auttavat Sinua matkallasi.

Tarpeellisia harjoituksia tavoitteeseen pääsyyn

Kurssimateriaaleista löydät kurssin työkirjan, onnellisuusharjoituksen ja meditaatioharjoituksia, jotka auttavat Sinua etenemään kohti turvan tunnetta.

Liity mukaan!

Kurssin lopuksi Sinulla on:

Ymmärrys käyttäytymistäsi kohtaan

Opit oman kiintymysmallisi kautta käyttäytymistäsi ihmissuhteissa ja ymmärrät miten se vaikuttaa Sinuun ja läheisiisi. Ymmärrät myös miten voit alkaa eheyttää itseäsi kohti turvan tunnetta.

Parempi itsetunto

Tärkeintä on alkaa tuntea, että kelpaat itsellesi sellaisena kuin olet, kaikkine tunteinesi ja tarpeinesi. Opit keinoja hyväksyä itsesi ja alkaa kunnioittamaan tarpeitasi. Tämä nostaa itsetuntosi.

Taito tunnistaa ja säädellä ahdistusta

Ahdistus ja pelon tunteet kuuluvat usein hylätyksi tulon pelkoon ja läheisriippuvuuteen. Saat keinoja sekä tunnistaa ahdistuksen syitä että säädellä sitä ajatustesi avulla.

Keinoja hallita tunteitasi

ja draamaa

Opit tunnistamaan ja hyväksymään erilaisia tunteitasi - myös vaikeita. Tämä luo pohjan sille, että osaat säädellä tunteitasi ilman että ne muuttuvat ahdistukseksi tai draamaksi. Voit myös lopettaa ylianalysoinnin.

Taito tunnistaa tarpeitasi ja vetää rajoja

Osaat tunnistaa sekä kiintymysmalliisi liittyvät tarpeet, että  omat henkilökohtaiset tarpeesi  parisuhteessa. Opit lisäksi vetämään rajoja myötätuntoisesti.

Keinoja tulla kuulluksi parisuhteessa

Opettelet kurssilla erilaisia tekniikoita, joiden avulla tulet paremmin kuulluksi. Kerron myös siitä, miksi se on tärkeää molemmille osapuolille.

Saat kaiken kurssimateriaalin käyttöön heti päätettyäsi liittyä mukaan.


Kurssimoduulit on suunniteltu opastamaan Sinua kohti turvan tunnetta askel askeleelta. Kurssi on täysin verkossa ja itsenäisesti suoritettava, joten voit käydä sitä omaan tahtiisi juuri silloin kun Sinulla on aikaa. Materiaalit ovat käytössäsi vähintään vuoden.

#socialproof

Jo 140+ ihmistä on käynyt Kohti turvallisia ihmissuhteita-verkkokurssin!

Tässä kaikki, mitä löydät kurssin sisältä:

MODUULI #1

Kiintymysmallit

 

Opit miten kiintymysmallisi vaikuttaa käytökseesi ja kuinka se toimii moottorina hylätyksi tulon pelon ja läheisriippuvuuden takana.

Opit moduulissa:

  • Mitä kiintymysmallit ovat
  • Miten malli liittyy pelkoihisi
  • Oman kiintymysmallisi
  • Miten malli vaikuttaa ihmissuhteissasi
  • Miten turvatonta mallia voi eheyttää

Opi tiedostamaan sekä omia että muiden käyttäytymismalleja ja ymmärrä miksi käyttäydyt tietyllä tavalla ihmissuhteissasi.

MODUULI #2

Tunnetaidot

 

Tunnetaitojen avulla taltutat hylätyksi tulon pelon ja läheisriippuvuuden ja voit paremmin oppimall tunnetaitoja

Opit tunteiden:

  • Tunnistamista
  • Hyväksyntää
  • Säätelyä

Hallitse elintärkeitä tunnetaitoja ihmissuhteissa, jotta voit käyttäytyä kypsästi ja rakentavasti, sen sijaan että  tunnepuuskat määrittävät Sinua ja suhteitasi.

MODUULI #3

Sinun tarpeesi

 

Kun tunnet pelkoa hylkäämisestä ja suhteissasi on draamaa, taustalla ovat yleensä tyydyttämättömät tarpeet.

Opi tunnistamaan omia tarpeitasi ja rajojasi

  • Mitä kaikille yhteiset ja henkilökohtaiset tarpeet ovat
  • Miksi tarpeet ovat tärkeitä ihmissuhteissa
  • Miten tunnistat omia tarpeitasi
  • Miten vetää rajoja myötätuntoisesti

Tunnista omat tarpeesi, jolloin olet tyytyväinen suhteissasi. Tiedostamalla omat tarpeet häpeilemättä voit luoda suhteisiin luottamusta ja syvyyttä.

MODUULI #4

Kuulluksi tuleminen

 

Draama ja pelot ruokkivat sitä, että et tule kuulluksi etkä myöskään osaa kuunnella muita.

Opit miten tulet kuulluksi suhteissasi.

Jotta voit viedä käytäntöön aiemmissa moduuleissa opitun:

  • Opettelet kuulluksi tulemista
  • Tiedät miksi kuulluksi tulo ja kuuntelu on tärkeää
  • Erilaisia kuuntelun tapoja

Opi tulemaan kuulluksi, jotta voit olla onnellisempi. Tähän tarvitset sekä kuuntelun että kuulluksi tulemisen taitoja.

Liity mukaan tänään!

Kurssin varsinaisen sisällön lisäksi saat nämä bonukset:

💖Opas: Kymmenen varmaa tapaa nostaa itsetuntoa

💖 Tunteet parisuhteessa-työkirja

💖 15 toimintatapaa välttelevän kumppanin kanssa

💖Minikurssi mustasukkaisuudesta

💖Hermoston turva-luento (sisältää keinoja)

HALUAN NÄMÄ! ➡️

Mitä verkkokurssilaiset kertovat:

"Huomaan nyt erilaisia kiintymysmalleja"

Sekä itsessäni että läheisissäni ja sitä kautta ymmärrän itseäni ja myös heitä paremmin. 

KURSSILAINEN

"Olen armollisempi itseäni kohtaan"

Enkä häpeä tunteitani. Osaan myös kommunikoida puolisolleni selkeämmin.

KURSSILAINEN

"Opin työstämään omia ajatuksia"

ja käsittelemään niitä järkevästi. Tunteet ovat usein vieneet mennessään ja järjellä ei ole ollut mitään tekemistä siinä kohtaa. Nyt olen jo lyhyessä ajassa oppinut työstämään tunteitani.

KURSSILAINEN

"On helpompi hengittää"

Oma olo ei ole jatkuvasti ahdistunut ja kun ahdistuksen tunne tulee, niin olen oppinut käsittelemään sitä.

KURSSILAINEN

Sanoiko joku riskittömästi?

KYLLÄ!

Saat 7 päivän takuun. 

Ensimmäisenä muistutan, että kurssi on rakennettu opastamaan ihmisiä itsevarmuuteen epävarmuuden, pelkojen ja läheisriippuvuuden sijaan...

...ja kurssin oppien vieminen käytäntöön vaatii sitoutumista itseesi, taitojen harjoitteluun ja ihmissuhteisiisi.

Mikäli et harjoittelusta huolimatta ole tyytyväinen tuloksiisi, annan Sinulle rahat takaisin 30 päivän ajan kurssin ostamisesta.

"Kaikki kurssilla opittu on mennyt käytäntöön"

ja siellä pysyy. Elämä on paljon helpompaa, kun on oppinut käsittelemään tunteitaan, vetämään rajoja ja kiinnittämään huomiota toisten kuuntelemiseen.

KURSSILAINEN

Opi samantien taidot olla parisuhteessa rauhallisesti!

Jo 328+ ihmistä on saanut hyötyä kurssista. Kolme tapaamista kanssani kahdestaan maksaa 497 €, jossa ehditään käydä kerralla korkeintaan 2 moduulin sisältö.

Saat kaiken materiaalin käyttöösi samantien ja voit vuoden aikana katsoa sen niin monta kertaa kun haluat.

Kaikissa ongelmissa autan sua sähköpostiosoitteessa info(a)kurkicoaching.fi 

1. KLIKKAA OSTA NYT

2. TÄYTÄ TIETOSI JA VALITSE MAKSUTAPA (pankki- tai luottokortti, Klarna, Apple Pay tai Google Pay)

3. SUORITA MAKSU

4. OLET MUKANA! SAAT OHJEET SÄHKÖPOSTIISI 15 MIN SISÄLLÄ JA KOKO MATERIAALI SEKÄ BONUKSET OVAT KÄYTETTÄVISSÄSI SAMANTIEN

Hinnat sisältävät ALV 25,5%.  Tällä digitaalisella tuotteella ei ole peruutusoikeutta, lue tyytyväisyystakuusta alta.

TYYTYVÄISYYSTAKUU 7 VRK

Jos koet että et saa apua kurssin sisällöstä ja olet tyytymätön, annan Sinulle rahat takaisin. Kyseessä on tyytyväisyystakuu, kurssilla ei ole peruutusoikeutta.

Tästä viimeinen varmistus, että Kohti turvallisia ihmissuhteita on Sinua varten:

Kurssi on Sinua varten, jos...

 

  • Haluat toipua hylkäämisen pelostasi
  • Haluat oppia ristiriitaisesta ja välttelevästä kiintymysmallista
  • Haluat vapautua välttelevän kumppanin kanssa ahdistuksesta 
  • Olet kyllästynyt tekemään enemmän työtä suhteessa kuin toinen osapuoli

Kurssi ei ole Sinua varten...

 

  • Jos uskot rakkauden olevan kuin Disney-elokuvissa
  • Et ole valmis kohtaamaan itseäsi
  • Ajattelet, että et voi vaikuttaa elämääsi
  • Oletat että toisen ihmisen on muututtava vuoksesi

"Erityisesti mieleen jäi kiintymysmalli ja sen yhteensovittaminen puolison kanssa"

Mahtava täsmäisku juuri parisuhteeseen, sitä kaipasinkin. Asiat oli selostettu ymmärrettävästi ja maanläheisesti. Selkeät luennot, miellyttävä ääni ja puherytmi.Selkeä ja hyvin rakennettu kokonaisuus perustuen selvästi myös omiin käytännön kokemuksiin.

KURSSILAINEN

JOS OLET VALMIS TURVALLISIIN IHMISSUHTEISIIN...

Tässä on tilaisuutesi vihdoin saada turvasatama ja toipua hylätyksi tulon pelosta!

Sinä ansaitset tuntea turvaa ihmissuhteissasi!

 

Heippa, minä olen Johanna!

Miksi haluan olla apunasi? 

Olen alun alkaen itseoppinut hylkäämisen pelon kokemusasiantuntija, tunnelukkojeni vanki, draamailija,  mielensäpahoittajamestari sekä kiintymyssuhdemallini uhri. Elämäni kriisiytyessä pahasti muutama vuosi sitten, ryhdyin lähes pakon edessä aktiivisesti etsimään keinoja helpottaa oloani. Neljä askelta kohti turvallisia ihmissuhteita on pitkän työn tulos; selvitin mikä toimii ja mikä ei. 

Verkkokurssiin olen ammentanut rutkasti omaa kokemusta ja erityisesti selkeät askeleet, joiden avulla olen päässyt elämäni tyytyväisimpään ja onnellisimpaan aikaan. Kurssit sisältävät toki myös tutkittua tietoakin, joskin helposti ymmärrettävässä muodossa, arjen esimerkkeihin tukeutuen.

En lupaa parantaa Sinua, mutta pidän Sinua kädestä kun parannat itse itseäsi.

Johanna Kurki
Liity mukaan tänään!

ONKO SINULLA KYSYMYKSIÄ?

Tässä vastauksia joihinkin yleisimmin kysyttyihin kysymyksiin: